フケ対策の最近のブログ記事

目指せ!美頭皮!!

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頭皮も皮膚の一部、特に顔から続く敏感な肌の延長と考えられます。
先日、乾燥注意報が出されました。

皮膚にとって「乾燥」は何より大敵!

多くの男性は髭剃り後にコアが噴いたり、
出血を伴うような経験をされている方が多いと思います。
これから1月から2月までの寒く、乾燥する季節は女性だけでなく、
男性にとっても「肌の手入れ」が大切になってきます。

同様に「頭皮の乾燥」は、無理な洗髪などで
更に表皮が剥がれる「落屑(らくせつ)」と言う現象を起こします。

「落屑」とは、炎症を起こした皮膚が治癒過程で新陳代謝によって剥離するものです。
剥離した頭皮は、更に刺激の強い洗髪によって炎症が悪化し、
毛母細胞にまで炎症がおよび脱毛の原因にもなります。

また、年齢と伴に皮脂の分泌が少なくなると
「頭皮の乾燥」が強くなる傾向にあります。

診察の中で、頭皮の乾燥が目立つ方にはシャンプーを
隔日くらいの割合に減らしてもらい、代わりにシャワーだけで行う
「湯洗」をしてもらうよう指導させて頂くこともあります。

目指せ!美頭皮!!

ヒアルロン酸はその保湿力だけでなく、
ひざなどの関節のクッションの役目でも非常に有名ですが、
「コンドロイチン硫酸」も同様の効果で劣りません。

「コンドロイチン硫酸」は軟骨、皮膚、角膜、脳など動物の体内に元々ある成分です。
ヒアルロン酸は、ヒアルロン酸1に対してその6000倍もの水分を保持できる保湿力で
有名ですが、化粧品などの塗布剤の「長持ち度」からすると
コンドロイチンのほうが優れているというデータがあります。

最近はサプリメントとしても「コンドロイチン硫酸」を
よく目にするようになりました。
食品としては納豆や山芋、オクラなどに多く含まれています。
この冬、「コンドロイチン硫酸」で美肌ならぬ「美頭皮」で乾燥を防ぎましょう!



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頭皮の乾燥とフケ

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これから「乾燥の季節」。

フケが気になる方もいらっしゃると思います。

 

フケは、頭皮の角質がはがれたもの、

つまり、皮膚からでる垢(あか)と同じで、医学的には「落屑(らくせつ)」と呼ばれます。

 

この垢が、毛穴から出る汗や脂質、汚れが混ざったもので、

健康な頭皮でも発生はするのですが、シャンプーを何日もせずに

放っておくとこの老廃物であるたんぱく質や脂質が細菌によって

分解され頭皮を刺激してかゆみを起こし、さらに炎症を起こす場合もあります。

これを「脂漏性湿疹」といいます。

 

一般にフケ症と呼ばれるのは、頭皮が化学的な刺激や季節の変動により異常を起こし、

角化がスムーズにいかなくなり、異常に発生した状態をいいます。

フケの原因にはこの他にストレス、ホルモンバランスの異常、

栄養の偏り、新陳代謝の低下等が考えられます。


「フケ」が出ると、一般の方は「頭皮が汚い」のだと思い、

ゴシゴシと強くシャンプーをしてしまいがちですが、これは全くの間違いです。

 

「フケ」が多いときこそ、シャワーで頭皮を洗い流す「湯せん」をしっかりとしていただき、

シャンプーは指先で頭皮を軽くマッサージする程度にしてもらいたいのです。

シャンプー後の「湯せん」も大切です。頭皮は顔の皮膚の延長、皮膚組織の一部です。

 

11月12日は、皮膚の日です。

これからの「乾燥の季節」、頭皮の乾燥に気をつけていきましょう。

院長ブログ:正しい洗髪方法

 

 

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