知っておきたい髪の毛のキホン - フケの多い人はハゲるの?

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髪の毛、とても身近なのに髪については分らないことばかり...
という方も多いのではないでしょうか?
髪の毛のキホンについて学んでみましょう。

フケは2種類にわかれます

これから「乾燥の季節」になります。
フケが気になる方もいますよね・・・

フケには、乾燥したものと湿気の多いものの2種類に分かれます。

乾性のフケは頭皮の乾燥が原因で、
湿性のフケは皮脂の分泌が多すぎてフケの原因となります。
悪玉常在菌が増殖し、頭皮のターンオーバーが早くなることによるものです。
※通常、頭皮には善玉常在菌と悪玉常在菌が存在しています。


フケの多い人はハゲるの?

フケは、頭皮の角質がはがれ落ちたもの、
つまり皮膚からでる垢(あか)と同じで、
医学的には「落屑(らくせつ)」と呼ばれます。

頭皮の角質が剥がれ落ちたところに、汗の分泌物や皮脂が混ざって、
悪玉の細菌が繁殖しやすい頭皮環境をつくってしまいます。

フケがたまると痒みがでるのはそのためです。
頭皮に炎症を引き起こす場合もあります。

また、頭皮の痒みから引っかいたりすると頭皮が傷つき、
毛根部分の血行障害が起こります。いずれにしても、
フケがたまると頭皮が発毛しにくい環境になってしまいます


フケがでたときは洗髪方法に注意!

フケの原因には、頭皮が化学的な刺激や季節の変動により異常を起こし、
角化がスムーズにいかなくなったり、ストレス、ホルモンバランスの異常、
栄養の偏り、新陳代謝の低下などが考えられます。

「フケ」が出ると「頭皮が汚い」のだと思い、
ゴシゴシと強くシャンプーをしてしまいがちですが、これは間違いです。

「フケ」が多いときこそ、シャワーで頭皮を洗い流す「湯せん」をしっかりして、
シャンプーは指先で頭皮を軽くマッサージする程度にしてください。

個人差はありますが、頭皮の状態に応じて、
正しい洗髪方法で頭皮を守りましょう。



週に1度は整髪料を使わない「休髪日」をつくって、
髪の毛や頭皮をいたわってあげることも大切かもしれません。




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