頭髪の日

毎月18日は頭髪の日だそうです。

一年を通しては10月20日が頭髪の日と報道されることが多いですね。

今月の5月17日は高血圧の日になったそうです。

生活習慣病の一つである高血圧症は、30歳以上の日本人のうち4人に1人が罹っているといわれています。予備軍を含めると更に多くの方が該当するものと予想できます。

高血圧や糖尿病、高脂血症などの生活習慣病は同時になるわけではありません。ドミノ倒しのように一つの生活習慣病になり、放っておくと次々と併発するものです。これらの生活習慣病は心臓や脳等の重大な臓器に大きなダメージを与えかねないものです。ドミノ倒しとなる、最初の一つを倒さないこと。最初の生活習慣病にならないことが大切です。

食事、運動、ストレスなど日頃から気をつけながら、もし生活習慣病になってしまったら放置せずに早期に治療しましょう。これらの生活習慣病は頭髪にも悪影響を与えますので、注意が必要です。