シャンプーの選び方

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日ごろ診察をしていますと、「どんなシャンプーが良いんですか?」と

いう質問を受けることが多くあります。

 

私は、「シャンプーで髪が生えるわけではないので、頭皮に悪さをしないものを

消去法で選んでいけばよいのです。」とお答えしています。

 

シャンプーを選ぶときに、泡立ちや匂い、デザインやブランドなどで

選択する方が多いと思います。いくつか試していく中で、気に入った

ものが決まる方も、いろいろと変える方もいらっしゃるでしょう。


いずれにしても、最低限悪いもの(成分)を避けることを

知っていておいていただければよいと思います。


まず一番覚えておいて欲しいのが、ラウリル硫酸Na、ラウリル硫酸kなど、

ラウリル」と「硫酸」がつく成分です。

 

これらは、石油系合成界面活性剤のひとつで、旧厚生省が定めた、

アレルギーや湿疹等の皮膚刺激をおこす恐れのある成分なのです。


まずこれらの成分を避けるだけでも、

頭皮に悪影響を及ぼすシャンプーを選ばずに済みます


これらの石油系界面活性剤は、洗浄力が強すぎるため、

頭皮や髪そのものに必要な脂質まで取り過ぎてしまいます。

 

過度に皮脂をとりすぎると、炎症がおき、炎症が広範囲に広がったり、

皮下に及ぶと毛母細胞が萎縮し、脱毛の原因になります


成分表示に注意してシャンプーを選んでみるのも良いかもしれませんね。


 

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