AGA・薄毛に喝!! 育毛の革命家松井達弥: 2012年2月アーカイブ

2012年2月アーカイブ

頭皮乾燥注意報！

ikumore (2012年2月 9日 14:08) | トラックバック(0)

昨年末より、今年の１月１９日まで３５日間連続乾燥注意報が出ました。

これは　同注意報が現在の基準で出されるようになった

１９６７年以降で歴代３位の記録になるそうです。

毎年１２月,１月は乾燥がひどく、肌に与える影響も大きい季節です。

しかし、肌にかかる乾燥のダメージは

気候の乾燥の時期と若干ずれて現れてきます。

実は、２月から３月が最も肌乾燥がひどくなるのです。

これは皮膚のターンオーバーのサイクルに起因します。

頭皮も同じように、乾燥に伴って炎症が毛母細胞にまで波及すると脱毛の原因になります。

ちょうど、夏の紫外線による頭皮のダメージや身体の疲れが、

秋に脱毛を起こすのと似ています。

以前「飲酒と肌乾燥」でも書きましたが、頭皮も皮膚の一部です。

脱毛はAGA（男性型脱毛症）だけでなく、環境因子も原因になることもあります。

冬から春にかけての乾燥から頭皮を守り、

脱毛が促進してしまうことの無い様に気をつけましょう！

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ikumore (2012年2月 7日 19:02) | トラックバック(0)

昨年末、初回来院時や定期検査の採血をさせていただいた患者さんの中で

総コレステロールや中性脂肪値が高めの方が多かった気がします。

忘年会などの影響でしょうか...

総コレステロール、中性脂肪、血糖値は、メタボリックシンドロームの代表値として有名ですが、これらを下げる働きのある「クルセチン」に関してはあまり知られていないのではないでしょうか。

クルセチンは、フラボノイドの一種で、柑橘類、タマネギやソバをはじめ多くの植物に含まれています。特に玉ねぎの皮に多く含まれており、メタボリック症候群の各症状に効果があるとの報告がされています。玉ねぎのクルセチン成分は熱にも強いため、炒め物などの料理でも成分が保持されます。

しかし、犬が玉ねぎを食べると溶血（赤血球が壊れてしまうこと）してしまうことがありますので、犬を飼っている方は要注意！本年も早や２月に入りました。クルセチンでお腹周りをスッキリとさせながら、育毛にも励んでいきます。